上海有很多提供AI相关课程的教育机构和平台，您可以根据自己的需求选择合适的课程。以下是一些建议：

1、线下培训机构：上海有许多知名的线下培训机构，如达内科技、千锋教育等，这些机构通常会提供系统的AI课程，包括人工智能基础、机器学习、深度学习等内容。

2、大学课程：复旦大学、上海交通大学等高校也开设了与AI相关的专业课程，对于希望获得更深入理论知识的人来说，这是一个很好的选择。

3、在线学习平台：Coursera、edX等国际知名在线学习平台与国内外多所顶尖大学合作，提供了大量的AI课程资源，适合时间灵活的学习者。

4、社区和论坛：加入一些AI相关的社区或论坛（如CSDN、知乎等），不仅可以获取最新的行业资讯，还能与其他学习者交流心得，解决学习过程中遇到的问题。

5、实践项目：参与实际项目是提高技能的有效方式之一。可以寻找实习机会或者参加一些开源项目，通过实践来加深对AI技术的理解和应用能力。

在选择报班学习时，请务必考虑以下几个因素：
课程内容是否符合您的学习目标？
教学质量如何？可以通过查看评价、咨询已经上过课的人等方式了解。
时间安排是否合适？确保您有足够的时间投入学习。
费用预算。不同的课程价格差异较大，选择时需量力而行。

希望这些建议能帮助到您！