选择金属首饰时，考虑对身体的影响主要可以从以下几个方面来考量：

1、过敏反应：有些人可能对某些金属成分过敏，如镍、铜等。在购买之前，最好先做皮肤测试，确保不会引起过敏反应。

2、健康影响：一些研究表明，某些金属可能会对人体产生不利影响。例如，银和金通常被认为是相对安全的金属，因为它们较少引起过敏反应，并且被认为对健康无害。然而，长期佩戴某些金属首饰（尤其是含有镉或铅的合金）可能会释放出有害物质，这些物质可能通过皮肤吸收进入体内，从而对健康造成潜在风险。

3、个人喜好与风格：除了健康因素外，首饰的选择还应考虑个人的喜好以及搭配衣物的整体风格。不同材质的首饰可以展现出不同的美感，比如黄金、白金、玫瑰金、铂金等贵金属首饰因其光泽和耐用性受到许多人的喜爱。

4、清洁保养：对于一些珠宝首饰来说，定期清洁和保养是非常重要的。这不仅可以保持首饰的美观度，还能延长其使用寿命。不同材质的首饰需要采取不同的清洁方法，以避免损坏。

总之，在选择金属首饰时，建议优先考虑那些经过认证的安全材料制成的产品，并注意个人体质是否适合该种材质。同时也要考虑到首饰的实用性与美观性相结合的原则。如果不确定自己是否适合某种材质，请咨询专业人士的意见。