剔除了通货膨胀的利率被称为实际利率。实际利率反映了储户或投资者在考虑了物价水平变动之后真正获得的收益或支付的成本。它可以通过下面的公式来估算：

\[ 实际利率 = \frac{1 + 名义利率}{1 + 预期通货膨胀率} 1 \]

或者使用近似公式：

\[ 实际利率 \approx 名义利率 预期通货膨胀率 \]

这里的名义利率是未经调整的市场利率，而预期通货膨胀率是对未来物价水平上涨的预测。通过这个计算，可以更准确地评估投资的真实回报率或者是贷款的真实成本。