戴玉镯和金手镯各有其优点，选择哪个更好取决于个人的喜好、风格以及佩戴场合。

1、玉镯：玉镯通常被认为是高贵、典雅的象征。它们具有独特的光泽和质感，能够为佩戴者增添一份优雅和气质。此外，玉镯还被认为具有一定的保健作用，可以促进血液循环和缓解压力。

2、金手镯：金手镯则更加奢华和华丽。它们通常由黄金制成，具有较高的价值和保值性。金手镯适合在正式场合或特殊节日中佩戴，能够展现出佩戴者的财富和地位。

最终的选择应该基于个人的审美偏好和实际需求。如果你喜欢低调而优雅的风格，可以选择玉镯；如果你追求奢华和华丽的效果，可以选择金手镯。