根据您提到的内容，外汇交易中高手的经验往往围绕几个核心原则展开：

1、严格止损：
外汇交易中，控制风险是关键。高手通常会强调止损的重要性，比如将止损点设置在不超过50点的范围内，甚至更小（如30点以内），以保护账户资金安全。这有助于避免单次亏损过大，从而保持长期交易的稳定性。

2、盈利目标明确：
赚取的点数需要达到一定标准（例如50点以上），否则可能被认为不值得投入时间和精力。这意味着交易者应追求高概率、高回报的机会，而非频繁小额获利。

3、从亏损中学习：
有经验的交易者常说：“先学会亏损，才能学会盈利。”亏损是交易的一部分，重要的是通过分析亏损原因（如情绪干扰、策略失误）来改进系统和心态管理。

4、纪律与耐心：
高手往往具备极强的纪律性，只在符合策略时开仓，且能耐心等待最佳时机，而非频繁交易。

如果您有具体问题或需要进一步探讨某个点，可以补充说明！