查询境外汇款进度的方法取决于您使用的银行或金融机构。以下是一些常见的方法：

1、在线银行：如果您使用的是网上银行，那么您可以在网站上登录您的账户并查找“交易查询”或“外汇转账查询”之类的选项。在这里，您可以输入您的汇款信息，例如汇款金额、日期和参考号码，以查看汇款状态。

2、手机应用程序：许多银行也提供了手机应用程序，您可以在其中跟踪您的交易。方法与在线银行类似。

3、直接联系银行：如果上述方法都不可行，您可以直接联系您的银行或金融机构。他们应该能够为您提供有关您的汇款的最新信息。

4、西联汇款等专门的服务提供商：如果您使用的是西联汇款这样的专门服务，您可以通过他们的网站或者客服热线来查询。

请记住，根据不同的银行或机构，可能需要一些时间才能看到更新的状态。希望这可以帮助到你！