自己给自己转外汇，通常指的是个人将自己在一家银行的外币账户资金转移到同一家银行或另一家银行的另一个自己的外币账户。这种操作可以通过以下几种方式实现：

1、网银转账
大多数银行提供网上银行服务，你可以通过登录网银系统，选择“外汇转账”或“账户间转账”的功能，将资金从一个自己的外币账户转入另一个自己的外账户。

2、手机银行APP转账
通过银行的手机银行应用，也可以进行类似操作。界面通常更简洁，适合快速操作。

3、柜台办理
如果你不熟悉电子操作，可以携带有效身份证件前往银行柜台，请工作人员协助完成外汇账户之间的转账。

4、电话银行/客服热线
某些银行支持通过电话银行服务进行转账操作，例如拨打建设银行的95533或中国银行的客服热线咨询并操作。

注意事项：
手续费问题：如果是在同一银行内部的不同账户之间转账（如美元账户A转到美元账户B），通常是免手续费的；但如果涉及跨行、跨境或不同币种兑换，则可能会产生一定费用。
汇款限额：根据中国外汇管理规定，每人每年有等值5万美元的购汇和付汇额度，如果是频繁大额转账可能需要提供用途说明。
身份验证：确保两个账户都为本人名下，并准备好相关身份验证材料（如身份证、银行卡或存折）。

如果你是想了解“如何将人民币换成外币后再转账”，这就涉及到了购汇和汇款两个步骤：

1、购汇：使用人民币购买外币（如美元、欧元等），需提供有效证件及用途证明（如留学、旅游等）。
2、汇款：将购得的外币汇入自己在其他银行或地区的账户中。

如有具体银行名称或操作场景，我可以为你提供更详细的指导。